TJF Personalcoaching
Effektives Athletiktraining im Mannschaftssport: Leistung maximieren, Verletzungen minimieren!
Sa., 14. Juni
|Klubhaus SV Eintracht Ottbergen
In diesem praxisnahen Seminar lernen Trainer und Sportbegeisterte, wie sie die Leistung ihrer Mannschaft durch ein gezieltes Athletiktraining effektiv steigern und Verletzungen durch eine individuelle Förderung der Spielerinnen und Spieler vorbeugen können.
Zeit & Ort
14. Juni 2025, 10:00 – 15. Juni 2025, 15:00
Klubhaus SV Eintracht Ottbergen, Waldstraße 15, 31174 Schellerten, Deutschland
Über die Veranstaltung
Effektives Athletiktraining im Mannschaftssport: Leistung maximieren, Verletzungen minimieren!
Im zweitägigen Seminar wirst du fundierte Kenntnisse und praktische Fähigkeiten erlernen, um das Athletiktraining in deinem Team effektiv zu gestalten. Im Fokus stehen das Erlernen von elementaren Bewegungsfertigkeiten und die Schulung der übergreifenden Gelenkstabilität.
Dies ist mit dem Ziel der Verletzungsprofilaxe sowie des Aufbaus eines kontinuierlichen Verbesserungsprozesses in der Leistungsentwicklung der Spielerinnen und Spieler im Dienst des Teams und des sportspezifischen Erfolgs verbunden.
Seminarinhalte:
Grundlagen Athletik: Du erhältst eine Einführung in die zentralen Elemente des Athletiktrainings im Mannschaftssport und wirst erkennen, wie wichtig Kraft, Dynamik, Ausdauer sowie Mobilität und Stabilität für die Leistung sind.
Kompetenzorientierte Spielerausbildung: Wir erarbeiten Strategien zur individuellen Förderung von Spielern basierend auf ihren spezifischen Bedürfnissen und Ausgangslagen.